MMAOSLO hadde oppstart mars 2009. Denne klubben er den første i Oslo som har fokus direkte på organisert "MIXED MARTIAL ARTS".

I midten av 90’ årene begynte man å arrangere konkurranser der utøvere fra ulike kampstiler (martial arts) kjempet mot hverandre med svært få regler for å se hvilken Kampstil som var "den beste". Hva disse turneringene viste var at ingen tradisjonell kampsystem alene var "fullkommen". Disipliner som boksing, karate, kickboksing, og taekwondo var gode når man står, men ineffektive hvis kampen gikk ned til bakken. Andre disipliner som judo og bryting var gode teknisk for bakkekamp (grappling), men dårlige for stående kamp.

For å kunne forsvare deg selv effektivt må du beherske kampstil teknikker både stående og på bakken. Mixed Martial Arts kan tilby deg løsningen: Den kombinerer de beste teknikker fra en rekke forskjellige kampsport for å danne det mest effektive selvforsvar system per i dag. Vi er ikke begrenset av stil eller tradisjon, vi ønsker bare det mest effektive kampsport-system vi kan trene med og vi er ikke alene! De siste årene har mixed martial arts sett en verdensomspennende eksplosjon i popularitet.

Mixed Martial Arts handler om å lære praktiske teknikker som vil fungere for deg i et selvforsvar scenario. Teknikkene er enkle å utføre, basert på det forskning har påvist: under press, vil motoriske ferdigheter bryte sammen. Kompliserte teknikker kan virke effektivt i trening, men i en realistisk situasjon vil de være nytteløse. For å være effektiv må en teknikk også fungere mot en aktiv motstander. Det er ikke bra å lære teknikker som kun fungerer hvis motstanderen lar deg komme til. Når du begynner å lære en ny teknikk med oss, vil partneren din gradvis øke motstanden. Etter hvert vil du nå et stadium der partneren din prøver så hardt den kan for å stoppe deg å utføre teknikken, men du får det til likevel - en veldig tilfredsstillende følelse!

I hovedsak kombinerer Mixed Martial Arts alle fordelene av flere grener kampsport uten noen av ulempene. Den tilbyr en måte å lære å forsvare deg så raskt og så effektivt som mulig mot en motstander. Selv under ekstreme tilfeller der du vil være preget av stress vil du være i stand til å kunne forsvare de. Du vil også utvikle en selvsikkerhet- og trygghetsfølese som vil hindre at du blir lammet i handlingsøyeblikket.

Mixed Martial Arts (MMA) klubben holder til i lokalene i Condis Fredensborg,

Vi bruker et integrert system av teknikker fra ulike kampsport. Kampsystemet er først og fremst praktisk. Ved å kombinere teknikker fra ulike kampsporter, får vi det beste av alle verdener. Alle kampsport systemer, individuelt sett, har både fordeler og ulemper. MMA prøver å integrere de sterke sidene og ingen av svakhetene i alle disse kampsystemene.

Resultatet er at ingen tid er bortkastet i å lære teknikker som ikke ville fungert i en realistisk situasjon. Elevene får en helhetlig og grunnleggende trening, og blir raskt dyktigere på slag, spark og grappling (bryting). MMA er en av de få kampsportene som faktisk dekker alle disse elementene, og er derfor perfekt for selvforsvar. Fokuset vårt er hele tiden på teknikk, og ikke styrke. Dette gjør at denne sporten er vel egnet for kvinner så vel som for menn. Forsking har faktisk vist at Mixed Martial Arts er det mest effektive selvforsvarssystemet som finnes i dag, og spesielt for kvinner.

Noen mennesker nøler med å starte i en kampsport fordi de er bekymret for å ikke beherske avanserte “fancy” teknikker, eller for å bli skadet. I vår klubb MMAOSLO, gjør vi det så enkelt som mulig for folk å begynne å trene: Leksjonene er mye mindre formelle enn i tradisjonelle Martial Arts, og i de første stadiene av kurset vil timene fokusere hovedsakelig på å lære teknikker på en trygg måte. Risikoen for skade blir da svært minimal. Etter hvert som elevene gjør fremgang, bestemmer de hvilket nivå de ønsker å trene på - ingen er presset til å gjøre noe som de ikke ønsker å gjøre.

Vår klubb er formodentlig også den eneste klubben i Oslo som ikke har flere enn 30 elever på et kurs: dette er for å sikre kvalitet på kursene, samt oppfølging av hver enkel elev. Hos oss får du altså god valuta for innsatsen du legger i MMA i form av rask fremgang og mestringsfølelse.

Hvis du ønsker å lære å forsvare deg så raskt og så effektivt som mulig, og vil trene en kampsport som er interessant og morsomt å lære, ønsker vi i MMAOSLO å tilby deg en givende måte å holde deg i form på. Dette vil også øke din selvtillit. Ta deg en tur ned til lokalet vårt, og kast deg med på en av treningstimene: Første treningstime er gratis. Du er hjertelig velkommen!